Багатофункціональний тренажер Step Trainer для бігу стрибків і силових тренувань ніг

Багатофункціональний тренажер Step Trainer для бігу стрибків і силових тренувань ніг

Багатофункціональний тренажер еспандер відтворює основні навантаження, які ви долаєте під час стрибка, щоб максимально збільшити ефективність відпрацювання стрибків.
Тренажер амортизатор має вигляд набору з двох манжет з двома джгутами. Створює основні навантаження за опором під час бігу та під час стрибка, щоб максимально збільшити ефективність тренування.

Манжети закріплюються на ногах, забезпечуючи надійну фіксацію та свободу руху. Одягаючи манжети на обидві щиколотки, Ви створюєте зв'язок між усіма рухами корпусу і кінцівок, що в результаті розвиває велику вибухову силу, а також силу нижньої частини корпусу.

Регульований м'який пояс розташовується низько на талії близько до основи спини, даючи змогу задіяти основні м'язи кора, м'язи стегон і сідниць. Манжети для ніг закріплюються не тільки на гомілках, а й під ступнями, забезпечуючи надійну фіксацію і свободу руху гомілки.

Оскільки понад 80% енергії (зазвичай це 87%) під час вертикального стрибка йде з нижньої частини корпусу, використання додаткових навантажень для таких стрибків дуже ефективне! Виконайте 8-10 послідовних повторень для витривалості, або тренуйтеся в режимі одного повторення для розвитку максимального зусилля.

Як і з будь-яким тренажером, почніть з простого, залишаючи одну ногу нерухомою, коли інша рухається. Потім додайте рух, випади і кроки, і в кінцевому підсумку вам будуть доступні біг і стрибки, посилені опором експандера.

Характеристики:

• Тип: тренажер
• Матеріал: TPR;
• Трос опору
• Зегуліруемие манжети для щиколоток
• Покращує латеральну швидкість
• Розвиває м'язи нижньої частини тіла

Комплектація:

• Манжет 2 шт;
• Джгут опору 2 шт.
• Коробка