Многофункциональный тренажер Step Trainer для бега прыжков и силовых тренировок ног

Многофункциональный тренажер Step Trainer для бега прыжков и силовых тренировок ног

Многофункциональный тренажер эспандер воссоздает основные нагрузки, которые вы преодолеваете во время прыжка, чтобы максимально увеличить эффективность отработки прыжков.
Тренажер амортизатор выглядит как набор из двух манжет с двумя жгутами. Создает основные нагрузки по сопротивлению во время бега и во время прыжка, чтобы максимально увеличить эффективность тренировки.

Манжеты  закрепляются на ногах, обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения. Надевая манжеты на обе лодыжки, Вы создаете связь между всеми движениями корпуса и конечностей, что в результате развивает большую взрывную силу, а также силу нижней части корпуса.  

Регулируемый мягкий пояс располагается низко на талии  близко к основанию спины, позволяя задействовать основные мышцы кора, мышцы бедер и ягодиц. Манжеты для ног закрепляются не только на голенях, но и под ступнями, обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения голени.

Так как более 80% энергии (обычно это 87%) во время вертикального прыжка идет из нижней части корпуса, использование дополнительных нагрузок для таких прыжков очень эффективно! Выполните 8-10 последовательных повторений для выносливости, или тренируйтесь в режиме одного повторения для развития максимального усилия.

Как и с любым тренажером, начните с простого, оставляя одну ногу не подвижной, когда другая двигается. Затем добавьте движение, выпады и шаги, и в конечном итоге Вам будут доступны бег и прыжки, усиленные сопротивлением экспандера.

Характеристики:

• Тип: тренажер
• Материал: TPR;
• Трос сопротивления
• Зегулируемые манжеты для лодыжек
• Улучшает латеральную скорость
• Развивает мышцы нижней части тела

Комплектация:

• Манжет 2 шт;
• Жгут сопротивления 2 шт.
• Коробка