Балансировачная-массажная подушка-диск для йоги фитнеса и пилатеса 34 см Подушка для йоги

Балансировачная-массажная подушка-диск для йоги фитнеса и пилатеса 34см Подушка для йоги

Балансировочная подушка  для йоги и фитнеса(MS1651) - новое направление в тренировках по фитнесу – делать упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, вовлечь которые в работу иным способом весьма сложно.

Таким образом, делая упражнение, вы вовлекаете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно - сжиганию огромного количества калорий.

Основные особенности балансировочной подушки для фитнеса и йоги :

• Выдерживает нагрузку весом до 100кг. Максимальная динамическая нагрузка - 200 кг, поэтому можно выполнять степ-упражнения, опираться при отжиманиях. Имеется система защиты от скольжения.
• Подушка применяется в фитнес программе «Баланс-тренинг», сделанная врачами-ортопедами.
• Она используется для профилактики сколиоза, остеохондроза и венозной недостаточности прямо в процессе работы за письменным столом, для занятий лечебной физкультурой, фитнесом, йогой.
• Разогревает мышцы перед основной тренировкой. Отлично подходит для массажа рефлекторных зон (ступней, ладоней), снятия стресса. Имеет специальную рельефную поверхность, что оказывает действие аккупунктурного массажа стоп.

10 пунктов по которым используют массажную балансировочную подушку:

• Для лечения и профилактики варикоза, венозной недостаточности нижних конечностей
• Реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата
• Развития координации движений
• Тренировки вестибулярного аппарата
• Гимнастики всех групп мышц
• Как динамическое сидение для тренировки глубоких мышц спины
• Для массажа стоп
• Гимнастики пожилых людей
• Массажа мышц спины, таза, стоп
• Для разминки суставов 

Характеристика:

• Материал: резина.
• Диаметр: 34 см.
• Высота: 5 см.
• Вес: 900 гр.